荆州医院整形科医生指出，日常生活造成毛孔粗大，皮肤粗糙的三种原因：
一、保养过度
1、一周使用面膜三次以上
根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。
2、一天使用洗面乳洗脸三次以上
用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。
3、每天一定使用的保养品有六种以上
卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液、合计起来是五种，这些之外还有特殊保养品，这种做法是不正确的，只要保证基础保养就足够了。
二、保养不足
1、细小部位出卖年龄
从镜子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢?将双手覆盖在两颊的时候，眼睛、鼻头这些手碰不到的部位，也应该注意保养。
2、不做保养对肌肤比较好
污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等等，我们的肌肤要对抗越来越恶劣的环境，给予水分和保护是必要的。
3、因为肌肤会粘粘的，所以洗脸之后只用化妆水
肌肤的粘腻，是因为水分和皮脂的不均匀所引起的。不作用乳液，肌肤补充的水分很容易又蒸发掉了，这样皮脂不但不会减少，反而更会出油。
三、护肤品使用错误
1、乳液会破坏化妆，所以，在涂过化妆水之后要马上上妆
乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线，也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果妆面反而很容易被破坏的话，就是因为乳液的使用量太多了。
2、在夏天以外的季节，不做防晒也没关系
紫外线是造成肌肤老化*大的原因。即使是不遭暴晒的季节，也会夺走肌肤的水分，一点一点地破坏肌肤的组织。想拥有美丽的肌肤，防晒工作不可缺。
3、与家人合用护肤品
家族的肤质的确会比较相似，不过年龄和生活习惯不同，肌肤的状态也会变得不同。尤其是妈妈所使用的化妆水、乳液营养性比较高，容易造成青春痘。
4、敏感性肌肤使用的护肤品*安全
你的肌肤真的敏感吗?的确，敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和，但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品比较重要。
通过上述的介绍，相信你有所了解，如果您还有什么其他方面的问题，可以点击咨询荆州医院整形科在线医生，也可致电0716---8459999，会有荆州中心医院整形科的专业的人员为您解答。
