很多女孩子胸型完美但却有着难看的副乳，这让她们痛苦不已，但是已经长成这样我们也不能改变这些先天的因素，但是我们可以通过后天的努力来改变现状。怎样轻松去掉副乳呢?下面我们一起来学习一下方法吧。
腋下的副乳，除了影响美观及穿衣困扰外，还会像正常的乳房一样，出现乳腺增生或经前期乳腺胀痛等毛病。有什么方法可以去除副乳呢?
如果副乳含有乳腺组织，那么它就有可能出现乳腺增生，可以采取手术的办法来切除副乳。
这一手术有两点*基本的要求：尽量要求切口设计隐匿，其次就是疤痕要小。这里需要指出的是，副乳与正常乳腺有一个重要区别，副乳的乳腺组织与皮肤紧贴，与皮肤的真皮层紧贴在一起，因此，如果在腋窝开口的话，往往切不干净。所以，做传统手术时，一般都直接在副乳上做切口，而有切口就一定有疤痕。这是传统手术的局限性。
适应症：大副乳，乳腺组织多，如果皮肤松弛的话，还要做皮肤修整以达匀称曲线。
去除副乳术前后对比
目前，针对因为脂肪堆积而出现的副乳，还可以采取微创抽脂的方式来解决。唐庆说，这与其他部位的抽脂一样，局部麻醉，伤口仅0.5cm左右，创伤小。但是，这一方式不适合副乳较大者，因为副乳较大，抽脂的量太多，抽脂后就会导致皮肤松弛，会有一大块皮肤下坠。
适应症：副乳小且皮肤弹性好。
除了手术的办法外，其实也有保守方法能改善副乳，比如局部锻炼，改善内衣的穿着习惯，做些按摩。这些方法有没有效果，关键是你是否能够坚持。
1.勤于胸部按摩，可采取捏与推的技巧。身体直立可以看见腋下到胸部之内凹或突出部分，在内凹的部分，左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则相反;对于突出部分，握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推。
2.利用哑铃锻炼。将身体立正站直，正握哑铃于腹部前方，与身体平行后拉起哑铃至下巴处，然后再放下至原处，做15至25次，称为一轮，每日做三到五轮。
3.穿着适合自己的内衣。选择能够完整包覆的内衣，这是预防副乳产生的首要步骤!已经有副乳的话，你的内衣选择更应该注意：以侧边加高及加宽、可以完整包覆整个胸部为原则，或是具有矫正效果的调整型内衣。
去除副乳术前后对比
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现任荆州市中心医院整形美容科主任,主任医师，自1999年开始从事整形美容外科工作，具有丰富的专业理论基础知识和临床经验，对美容整形有独到见解，曾在武汉协和医院进修一年半，并参加南方医科大学注射及微整形高级研修班，多次同国内外知名整形美容大师同台手术，积累了丰富的临床经验，以精湛、细致的技术和稳健的风格，赢得广大求美者的好评。在国内核心期刊上发表论文数10篇。
